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夏を迎える前のカラダづくり
桜が咲き終わり、春を迎えて
ゴールデンウィークも間近ですね。
５月に入ると日中は半袖の出番もありそうです☀
タイトルに書いたように、春に肝経と胆経を整えると冬に溜め込んだ老廃物を排泄できる身体にして夏に向けての身体づくりができます😊
逆に排泄できない身体のまま夏を迎えると夏バテや夏に限って体調が悪くなりやすい方は春から身体のメンテナンスが大切です🌷
肝経が滞るとどうなる？
肝経が滞ると
ウォーキングしました🚶
昨日、今日と気温が上がり
過ごしやすかったですね。
日中は暑いくらいでした☀
本日は仕事を終えて
夕方から1時間ほどウォーキングしました🚶汗ばむほどの早歩きじゃないから運動にはなってないかな？！と思うけど、歩いたことに意味があると思ってます😅
日頃、腕は施術で動かすけど
足はエステベットの周りしか歩いてないので足の筋力は落ちますね🦵
今後はウォーキング続けます🎊
三日坊主にならない
明日はワームムーン見れるかな？！
日頃、しみじみ夜空を見上げることはないけれど明日は満月だそうですね。
仕事帰りにたまたまた満月🌕に気付くとテンション上がります🔝
明日は満月が見れますようにと願ってます🪐
今週は出勤が１日だけでしたが
お会いできたお客様ありがとうございました。
5ヶ月ぶりの再会で出張のタイミングが合ったのと、覚えていただいて嬉しかったです😄
東京タワーの見える夜景がきれいで
遅い時間でも高層ビルの
バキバキを緩めてバキバキにする？
久しぶりのブログになりました。
今の時期、花粉で困りますね🤧
目はかゆいし、連続くしゃみ💦
最近お会いしてないな〜😭と思っていたお客様にお会いできて
とても嬉しく安心しました💫
身体がバキバキで、元気がない😆
朝が男性のバロメーター☝👇？
少しでも身体が楽になるように
施術させていただきました❣️
元気がないのはお家だけなのかも？！
私には元気に感じています🤭
「気持ちいい〜